2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月12日 umemura kanae 腸活 酵素ファスティングやってみました こんにちは! 福井県福井市渡町リラクゼーションサロンタノンのセラピスト梅村です。 先日3日間の酵素ファスティングに挑戦してみました。 ファスティングとはいわゆる断食のことで、酵素ファスティングとは固形物は摂らずに酵素ドリ […]
2022年1月27日 / 最終更新日時 : 2022年1月27日 umemura kanae 腸活 コンブチャ作ってみました こんにちは! 福井県福井市渡町リラクゼーションサロンタノンのセラピスト梅村です。 雪もひと段落し、春が待ち遠しい今日この頃ですが皆様いかがお過ごしですか? 今年私は『腸活をいろいろ試す』という抱負を立てました。 理由は、 […]